孩子又吐又拉？警惕诺如病毒！
记住口诀，轻松应对
每年10月～次年3月
就有不少家长反映
孩子突然呕吐、拉肚子
校园班级群里请假消息不断……
这很可能是诺如病毒在作祟！
别慌
记住下面这个口诀
科学应对不慌张
01
症状识别
“闹得肚里掉渣渣”
诺如病毒的潜伏期多在24～48小时。
孩子感染后，常突然发作，与普通肠胃炎有所不同：
诺如病毒感染的主要表现：
突然剧烈呕吐（通常是首发症状）
水样腹泻，无粘液或血液
腹痛、恶心
部分儿童有低热、头痛
婴幼儿需警惕的重症信号：
频繁呕吐，无法进食进水
超过6-8小时无尿、哭时泪少
精神萎靡、嗜睡
口唇干燥、眼窝凹陷
如出现以上任一症状，请立即就医。
02
洗手防护
“快用肥皂搓爪爪”
“肥皂搓爪爪”即洗手。
正确洗手方法：
用流动水、肥皂或洗手液洗手
揉搓双手至少15秒，整个过程持续40～60秒，覆盖所有部位
特别注意饭前、便后、处理食物前、回家后要洗手
酒精类手消毒剂不能杀灭诺如病毒， 如使用免冲洗手快速消毒液， 应选择含过氧化氢或其他可有效杀灭诺如病毒的产品。
03
补液护理
“补液盐来当奶茶”
目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主。由于脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，因此，补液是治疗的关键。
正确补液方法：
首选口服补液盐，按说明冲泡，少量多次喂服
避免果汁、可乐、运动饮料替代，高糖分可能加重腹泻
婴幼儿可继续母乳喂养，可增加喂养频率
判断孩子是否脱水的方法：
尿少
哭时无眼泪
口唇干
眼窝凹陷
03
环境消毒
“含氯消毒守护家”
酒精对诺如病毒无效，需要用含氯消毒剂进行消毒。
消毒液配制（以84消毒液为例）：
处理呕吐物、粪便：消毒液与水的比例为1:5
一般物体表面：消毒液与水的比例为1:50
重点消毒区域：
门把手、水龙头、玩具、桌面、卫生间表面、地面（使用含氯消毒液浸泡的毛巾擦拭消毒）
患儿衣物、床单（用热水清洗并充分晾晒）
全家防护还要做到：
患儿餐具、毛巾单独使用并消毒
处理呕吐物、粪便时戴好口罩和手套
症状消失后继续隔离至少72小时
家长常见问题解答
Q
诺如病毒有特效药或疫苗吗？
A
目前无特效抗病毒药物，也无疫苗。治疗以对症支持为主，关键是预防脱水和传播。
Q
诺如病毒感染需要吃抗生素吗？
A
诺如是病毒，抗生素无效，切勿滥用。
Q
孩子能吃什么？
A
呕吐缓解后，可尝试清淡饮食，如粥、面条等，避免油腻、高糖食物。
Q
孩子刚好转，可以马上上学吗？
A
不可以！症状消失后仍需在家隔离至少72小时，且排便恢复正常，以防传染给他人。
Q
感染过诺如病毒还会再感染吗？
A
会。诺如病毒有多种毒株，且感染后免疫力不持久，可能重复感染。
Q
大人怎么防护？
A
成人同样易感！护理患儿时要戴口罩、手套，严格洗手，注意自我防护。
口诀再复习，健康伴全家
诺如来了我好怕怕，
闹得肚里掉渣渣。
快用肥皂搓爪爪，
病毒见了就趴下。
补液盐来当奶茶，
含氯消毒守护家。
健康吹起小喇叭，
嘀嗒嘀嗒嘀嘀嗒。
记住这个口诀，科学应对不慌张。
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《诺 如 闹 家》
儿童医学中心
儿童医学中心整合医院“儿童病”相关优势专业，采用“1+N”的专病中心建设模式，充分发挥儿内科、儿外科、中医科、心理科四大专科群特色，强调中西医结合，重视儿童精神心理健康，为儿童提供“一站式”专病诊疗和健康管理服务。
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儿童外科实力雄厚，儿童肝移植专业在全国处于头部位置，肝移植儿童数量和移植成功率在华南地区排名第一。儿童普外科微创腔镜手术被应用于儿童普外及新生儿外科疾病的诊治。儿童泌尿外科手术机器人应用技术在广东省内处于领先水平。儿童耳鼻咽喉头颈外科及儿童神经外科在儿童口呼吸、腺样体扁桃体肥大、儿童听力障碍诊断治疗、微创治疗鼻腔鼻窦颅底肿瘤、头颈肿瘤、颅内胶质瘤及儿童脑积水外科干预等方面特色鲜明。儿童脊柱外科拥有一支专业化的团队和国际上最完善的术中神经监护体系及微创矫形设备精于各类儿童青少年脊柱畸形的保守及手术治疗，水平位居国内领先。
儿童心理专业在青少年精神、心理卫生方面经验丰富，不仅关注躯体疾病患儿的心理健康需求，还致力于提供家庭-亲子的心理健康咨询服务。
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儿科重症监护室
撰稿：陈慧莹 陈湘威
视频拍摄：张建飞、陈慧莹、梁秋菊
编辑：钟樱婷 杨丽芬
初审：李晓峰
审核：陈惠芹
审定发布：陈壮桂 张萍萍
