俗话说，人生世事无常，疾病防不胜防。日常生活中，一些突发的疾病迅猛来袭时，容易对人们健康甚至生命造成严重的威胁。急性心梗，一种常见的心血管急症，因发病率高、突发性强、致死率高而被称为“头号健康杀手”。

然而，尽管急性心梗无比凶险，但在黄金时间窗（发病后的120分钟）内施以科学、规范的急救措施，或许能让陷入“绝境”的患者转危为安。那么，急性心梗该如何急救呢？

急性心梗，即急性心肌梗死，是因冠状动脉狭窄、堵塞，致心肌细胞缺氧、缺血性坏死为主要特征的心血管急症。如果将人体心脏比喻成一片郁郁葱葱的麦田（心肌细胞），而冠状动脉就是田里的灌溉水渠，负责给每一株麦苗输送水分和养分（血液和氧气）。而当水渠堵塞甚至闭塞时，麦田的麦苗则会成片枯死（心肌细胞坏死），最终可导致麦田“绝收”。

胸痛（最典型症状）： 胸骨后或心前区压榨性、紧缩感、沉重感或烧灼样疼痛，常被描述为“胸部像被石头压住”。疼痛位置可向左肩、左臂内侧放射。  

伴随症状：大汗、恶心、呕吐、濒死感。

其他症状：呼吸困难、晕厥、意识丧失。

伴随体征：皮肤湿冷、面色苍白、血压下降。

科学、规范的“急救指南”是提高急性心梗救治成功率的关键：

01

早期识别

当身边的亲人、朋友或他人出现上述急性心梗相关症状表现时，迅速警惕急性心梗的发生，此时应立即拨打120急救电话。

02

保持正确体位

在等待120救援期间一定不能“坐以待毙”，帮助患者松解衣物，并协助其取平卧位，背部用软枕垫高30~45°，双膝自然弯曲，有利于减少回心血量，降低心脏前负荷，减轻肺淤血。这个过程需要注意的是，不能随意搬动患者，任何不当的动作都可能造成心脏负担的加重而危及生命。

03

服用药物

当患者随身携带有药物，或家中备有药物时，迅速应用急救药物就是与死神抢命的重要“武器”。可在医生的指导下帮助患者服用阿司匹林和硝酸甘油，以快速起到抑制血小板聚集、扩张心脏血管的作用，防治心梗病情的持续恶化。

04

心肺复苏

急性心梗对心脏功能造成极大的损害，严重时甚至可引发心脏骤停。而当患者发生心脏骤停时，必须立即启动“心肺复苏三部曲”：

胸外按压：按压部位为患者胸部中央（双乳头水平连线中点位置），施救者跪于病人一侧，左手掌根置于按压点，右手手掌重叠于左手之上，双肘关节与胸骨垂直呈90°，利用上身的重力快速下压胸壁。按压频率100-120次/min，按压深度5-6厘米。

开放气道：患者若无颈椎损伤，采用仰额抬颏法开通气道，即托下颌，压额头，使下颌上翘，头部后仰；有颈椎损伤嫌疑者，采用托颌法开放气道，托下颌托，抬下领，使下齿高于上齿，以促进通气。

人工呼吸：施救者一只手食指、拇指将患者鼻子捏住，另一只手握住患者颏部，保持患者头部呈后仰状态，然后深吸一口气，向患者口内连续吹气2次，每次持续时间1s以上。

05

除  颤

在有条件的情况下应尽早使用自动体外除颤器（AED），使心脏恢复正常的节律。

06

送至医院

急救人员到达后，应迅速将患者转送至医院接受进一步治疗。

“未雨绸缪”是预防疾病最有效的方法。那么人们在日常生活中如何有效预防急性心梗呢？

1

保持健康的生活方式

规律作息，早睡早起，劳逸结合，维持机体正常的新陈代谢。低盐、低脂、低糖饮食，预防三高，控制心梗的诱发因素。科学运动，坚持锻炼，起到保护血管、预防心血管疾病的作用。

2

积极治疗基础疾病

高血压、高血脂、冠心病与急性心梗密切相关。因此，有础疾病的患者，一定要给予积极的治疗干预，排除体内的“定时炸弹”是预防急性心梗的关键。

3

定期体检

体检是健康的“预警雷达”，有助于实现疾病的早发现、早干预。广大群众应提高健康保健意识，通过心血管定期体检有助于早期发现问题并及时获得精准的防治方案，预防急性心梗等心血管疾病。

综上，急性心梗随时可能发生在我们身边，其急救犹如一场“生死时速、硝烟四起”的战斗，只有掌握科学、规范的急救方法才能在危急时刻挽救一条生命，为大众健康保驾护航。